Aktualności

        • Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego w naszej szkole

          • Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego w naszej szkole

          • Kartka z kalendarza 📆📅 10- X

                          Światowy Dzień 

                                  Zdrowia Psychicznego 🌍

               Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego obchodzony jest co roku 10 października. Został ustanowiony przez Światową Federację Zdrowia Psychicznego (WFMH) w 1992 roku, aby zwrócić uwagę na znaczenie zdrowia psychicznego w naszym codziennym życiu. Jego głównym celem jest promowanie świadomości, zrozumienia i wsparcia dla osób zmagających się z problemami psychicznymi.

            💬 Dlaczego to takie ważne?

            Zdrowie psychiczne to nie tylko brak choroby — to stan dobrego samopoczucia, w którym potrafimy radzić sobie ze stresem, pracować efektywnie, budować relacje i cieszyć się życiem. Niestety, coraz więcej osób doświadcza lęku, depresji czy wypalenia. Współczesne tempo życia, presja społeczna i ciągła obecność w mediach społecznościowych często pogarszają nasz nastrój i samoocenę. 

            💚 Jak możemy świętować ten dzień?

            • Porozmawiać z kimś o emocjach – swoich lub cudzych.

            • Zrobić coś, co poprawia samopoczucie – spacer, medytacja, odpoczynek od telefonu.

            • Okazać wsparcie osobom, które mogą mieć trudniejszy czas.

            Pamiętajmy – zdrowie psychiczne jest tak samo ważne jak fizyczne. Dbanie o siebie to nie egoizm, lecz konieczność. 💚

            Szkolny Psycholog i Panie Pedagożki zapraszają na rozmowę nie tylko z okazji święta zdrowia psychicznego 🙂

            3
        • RAJD PIESZY

          • RAJD PIESZY

          • XXXIV RAJD PIESZY 

                    ŚLADAMI ADAMA CHĘTNIKA 

               To już tradycja naszej szkoły, by wraz z początkiem roku szkolnego wyruszyć na trasę rajdu krajoznawczego.

               Dnia 8 października 2025 roku uczniowie klas 2a, 2b, 3a, 3b oraz klasy 5a wraz z opiekunami wyruszyli już po raz ósmy na XXXIV Rajd Pieszy śladami Adama Chętnika. 

            Dzisiejszy Rajd rozpoczął się od przyjazdu autokarem do Dobrego Lasu. Tu nasi uczniowie zwiedzili Bibliotekę 📚📖 oraz spotkali się z grupą ze Szkoły Podstawowej w Konarzycach, z którą wspólnie wyruszyliśmy na trasę prowadzącą przez malowniczo położone Jurki aż do Nowogrodu. 

              Trasa wiodła przez piękne o tej porze roku podlaskie lasy. 🍁🍂🍃🌿 Humory jak i pogoda dopisały. Było ciepło i słonecznie - w sam raz do odkrywania tajemnic kurpiowskich ścieżek. Finałem naszego rajdu było ognisko zlokalizowane na urokliwej polanie tuż nad rzeką Pisą. Przy dźwiękach muzyki wykonanej na żywo przez Arkadiusza Korytkowskiego ze Stowarzyszenia Świat Akordeonu piekliśmy kiełbaski przy wspólnym ognisku.

                Nasi uczniowie wykazali się dobrą kondycją, sprawnością i doskonałym przygotowaniem do wyprawy! Tak zakończyliśmy ten niezapomniany dzień!

        • Międzynarodowy Dzień Bez Przemocy 🫱🫲

          • Międzynarodowy Dzień Bez Przemocy 🫱🫲

          • Kartka z 📅📆 kalendarza-       Międzynarodowy Dzień Bez Przemocy 

               2 października obchodziliśmy Międzynarodowy Dzień Bez Przemocy – święto ustanowione przez ONZ, aby przypominać, że konflikty można rozwiązywać bez agresji, z szacunkiem i empatią.

               Z tej okazji psycholog szkolny wygłosiła prelekcję dla uczniów klas 4–8. Podczas spotkania rozmawiano o tym, czym jest przemoc i jakie przybiera formy, jakie są jej skutki oraz jak reagować, gdy widzimy złe traktowanie innych. Podkreślono, że każdy z nas ma wpływ na to, aby szkoła była miejscem bezpiecznym i życzliwym.

            Międzynarodowy Dzień Bez Przemocy to przypomnienie, że pokój zaczyna się od naszych codziennych wyborów – słów, zachowań i postawy wobec innych.

            # siła argumentu  a NIE argument siły ‼️